LIFESTYLE

Συγκλονίζει η γνωστή τραγουδίστρια: Το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρεί από τα 19!

Μία συγκλονιστική αποκάλυψη έκανε η Ελένη Χατζίδου, μιλώντας στο People, λέγοντας πως δεν μπορεί να κάνει αρκετά έντονη γυμναστική, εξαιτίας ενός προβλήματος υγείας, με το οποίο διαγνώστηκε στην ηλικία των 19 ετών. 

 “Έκανα στίβο από μικρή, άλμα εις ύψος. Οι γονείς μου ήθελαν να αφοσιωθώ περισσότερο στο σχολείο, οπότε το άφησα. Τα τελευταία χρόνια ως προπόνηση έκανα spinning, μέχρι που απέκτησα από την έντονη προπόνηση τενοντίτιδα στα γόνατά μου και το σταμάτησα για αρκετό καιρό. Τώρα κάνω πιλάτες.

Έχω ευαισθησία στις αρθρώσεις. Διαγνώστηκα στα 19 μου με ρευματοειδή σπονδυλοαρθρίτιδα. Μπορεί να μη μου δημιουργηθεί ποτέ πρόβλημα, αλλά μπορεί και να δημιουργηθεί. Άρα δεν κάνω πολύ έντονη γυμναστική, προσπαθώ να μην καταπονώ το σώμα μου. Γενικώς προσέχω να μην επιβαρύνω το κορμί μου. Για παράδειγμα, πέρα από τις ανάγκες της δουλειάς μου, δεν φοράω συχνά τακούνια.

Παράλληλα, προσέχω τη διατροφή μου. Ενώ μου αρέσει το καλό φαγητό, αν κάνω ατασθαλίες, τις επόμενες μέρες θα στερηθώ τροφές για να το εξισορροπήσω. Γενικά, όμως, ειδικά στο φαγητό, θέλω να τα δοκιμάζω όλα, δεν αποφεύγω τροφές και μου αρέσουν πολύ τα γλυκά.

Να φανταστείς, κάνω ταξίδια και ψάχνω να βρω εστιατόρια με περίεργο και καλό φαγητό. Στην προσωπική μου ζωή, βέβαια, μαγειρεύω πολύ υγιεινά και στεγνά” δήλωσε χαρακτηριστικά.