Δεδομένου του πόσες υποχρεώσεις ο καθένας λέει ότι έχει στις μέρες μας, θα σκεφτείτε ότι η άρνηση μιας πρόσκλησης, υποστηρίζοντας ότι είστε απασχολημένος, θα γινόταν δεκτή με κατανόηση.
Ωστόσο έρευνες δείχνουν ότι πρέπει να σκεφτείτε δύο φορές πριν χρησιμοποιήσετε την έλλειψη χρόνου ως δικαιολογία, καθώς διαπίστωσαν ότι μπορεί να βλάψει σοβαρά τις σχέσεις σας.
Ο Grant Donnelly, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο, αντιμετώπισε ένα δίλημμα όταν ένας φίλος παντρεύτηκε στο εξωτερικό και το να κάνει το ταξίδι ήταν αδύνατο. Ποιος ήταν ο καλύτερος τρόπος να αρνηθεί την πρόσκληση χωρίς να πληγώσει τα συναισθήματα του φίλου;
Σε ανάλογη κατάσταση έχουν βρεθεί πολλοί από εμάς, αλλά ο Donnelly είχε πλεονέκτημα έναντι όσων αντιμετωπίζουν παρόμοια διλήμματα: Ως καθηγητής μάρκετινγκ, θα μπορούσε να σχεδιάσει μια μελέτη για να βρει τη σωστή απάντηση. Ε, λοιπόν, όταν πρέπει να πείτε «όχι» σε μια πρόσκληση κατηγορείστε την έλλειψη χρημάτων ή ακόμα και ενέργειας, αλλά όχι το χρόνο!
Η ερευνητική ομάδα κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα παρατηρώντας συνομιλίες στο Twitter, καταγράφοντας τις αντιδράσεις ζευγαριών στις δικαιολογίες που άκουσαν από προσκεκλημένους που δεν πήγαν στο γάμο τους ή επιχειρηματιών για συνεργάτες που δεν πήγαν σε επαγγελματικό δείπνο. Ανεξάρτητα από το πώς έβλεπαν την ερώτηση, η ομάδα είχε τα ίδια αποτελέσματα. Οι άνθρωποι φαίνεται να τραυματίζονται περισσότερο από δικαιολογίες που επικεντρώνονται στο χρόνο προκαλώντας διαρκή βλάβη στις σχέσεις.
Που οφείλεται αυτό; Η απάντηση φαίνεται να εξαρτάται από την ιδέα του ελέγχου. Με λίγα λόγια, οι άνθρωποι κατανοούν ότι πραγματικά αν δεν έχετε τα χρήματα είναι μια αναγκαιότητα, όχι επιλογή. Η ειλικρίνεια σχετικά με αυτούς τους περιορισμούς μπορεί να σας φέρει πιο κοντά. Η έλλειψη χρόνου, από την άλλη πλευρά, γίνεται αντιληπτή μόνο ως δικαιολογία.
«Φαίνεται ότι επειδή πιστεύουμε πως οι άλλοι θα πρέπει να έχουν μεγαλύτερο έλεγχο στον χρόνο τους, πιστεύουμε ότι θα πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν τα πράγματα στη ζωή που πραγματικά θέλουν να κάνουν. Δεν έχουν χρόνο για εμάς και αυτό τελικά επηρεάζει πόσο κοντά τους νιώθουμε» σημειώνουν οι ερευνητές.
Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, οι δύσπιστοι φίλοι και συνεργάτες μας έχουν δίκιο. Όπως επισημαίνουν, το «είμαι πολύ απασχολημένος» σημαίνει πραγματικά «δεν το εκτιμώ αρκετά για να δώσω χρόνο σε αυτό».
«Αντί να λέτε» δεν έχω χρόνο «προσπαθήστε να πείτε» δεν είναι προτεραιότητα «και δείτε πώς θα πάει» προτείνει για παράδειγμα η ειδικός Laura Vanderkam. «Δοκιμάστε το: «Δεν πρόκειται να επεξεργαστώ το βιογραφικό σας, γλυκιά μου, επειδή δεν είναι προτεραιότητα ». «Δεν πάω στο γιατρό γιατί η υγεία μου δεν είναι προτεραιότητα».
Όταν λέτε ότι δεν έχετε χρόνο, ακούνε «Δεν το εκτιμώ αυτό». Εάν δεν είναι αυτό που θέλετε να πείτε, καλύτερα να είσαστε ειλικρινείς.