Λατρεύει το χορό και διαθέτει ίσως τους ωραιότερους κοιλιακούς της σόοουμπιζ. Η φιλοσοφία της Μαίρης Συνατσάκη είναι ότι το σώμα χτίζεται σταδιακά και όχι σε λίγους μήνες.
Το περιοδικό YΟU αποκαλύπτει τη διατροφή της για να διατηρεί το υπέροχο αυτό σώμα και μικρά tips του τι αποφεύγει.
Το τελευταίο διάστημα η μεγάλη της αδυναμία στο χορό και την εκγύμναση του σώματος είναι το pole dancing.
Η γνωστή παρουσιάστρια, λοιπόν, αποφεύγει τα αναψυκτικά, τον καφέ, και το αλκοόλ, ενώ κάθε πρωί πίνει ένα ποτήρι χλιαρό νερό με σταγόνες από χυμό λεμονιού.
Ενώ η διατροφή της καθημερινά περιλαμβάνει:
Πρωινό:
2 ποτήρια νερό (συνολικά καταναλώνει πάνω από 1,5 λίτρο νερό, καθημερινά) γάλα με 1,5% λιπαρά και δημητριακά.
Μεσημεριανό:
Επειδή δεν υπάρχει σταθερή ώρα για το μεσημεριανό της, καταναλώνει πολλά μικρά γεύματα που περιλαμβάνουν, είτε 1 αραβική πίτα με κοτόπουλο ή 1 σάντουιτς με μαύρο ψωμί, αλλαντικά και λαχανικά.
Βραδινό:
Είναι το πλούσιο γεύμα της ημέρας. Σαλάτα (αγγούρι-ντομάτα, ψητά λαχανικά), μαύρο ψωμί, είτε ζυμαρικά, σούσι, φιλέτο κοτόπουλο ή χοιρινό, μοσχαράκι με ρύζι ή πατάτες.
Διαβάστε επίσης:
Ειρήνη Παπαδοπούλου: Έκαψε την Βάρκιζα με το καυτό μπικίνι της
5 βήματα για τέλεια πόδια μέχρι το καλοκαίρι
Τι να τρώτε μετά από σουβλάκια και πίτσες για να μην παίρνετε κιλά!