Οι πληγές της δεν λένε να κλείσουν. Η ασθένεια της εποχής την “χτύπησε” στην πιο ευαίσθητη ίσως ηλικία, έχοντας αφήσει τα σημάδια της εκτός από την ψυχή και στο κορμί της.
Πολλές είναι οι φορές που μέχρι σήμερα οι πόνοι κυριεύουν την Τατιάνα Στεφανίδου, με εκείνη να κάνει ό,τι μπορεί προκειμένου να ανακουφιστεί.
Πρόσφατα μάλιστα μέσα από το blog της, αποκάλυψε πως έβαλε ξανά τη γυμναστική στη ζωή της, όμως ο λόγος δεν είναι μόνο για να παραμένει fit. Η παρουσιάστρια μέσα από τις εκπομπές της είχε ξεκαθαρίσει πως ανά περιόδους ξεκινά pilates. Και το κάνει καθώς ταλαιπωρείται από πόνους σε μέση και πλάτη.
Ανακατατάξεις στο Epsilon. Αλλαγές στις ζώνες, ποιοι μένουν εκτός
Κάτι που προήλθε εξαιτίας της μάχης της με τη νευρική ανορεξία που σας αποκαλύψαμε την προηγούμενη εβδομάδα. Όταν σπούδαζε χορό στη Γερμανία είχε φτάσει να ζυγίζει 48 κιλά και δημιουργήθηκαν ανεπανόρθωτες ζημιές στον οργανισμό της. “Δημιουργήθηκε πρόβλημα στα κόκαλά μου”, εξομολογείται.
Το πρόβλημα αυτό μάλιστα ανά τακτά διαστήματα γίνεται πιο έντονο και δεν είναι λίγες οι φορές που από τις ενοχλήσεις δεν μπορεί να κλείσει μάτι. Αν και λόγω των ιδιαίτερα αυξημένων υποχρεώσεων της, το είχε παραμελήσει, πρόσφατα και ύστερα από τις προτροπές του Νίκου Ευαγγελάτου, αποφάσισε να το αντιμετωπίσει δραστικά.
Οικογένεια Ευαγγελάτου… εν δράσει!(φωτο)
Ξεκινώντας μάλιστα ξανά pilates, αισθάνεται ήδη καλύτερα, γι' αυτό σκοπεύει να προπονείται συστηματικά. “Οι ασκήσεις pilates δεν έχουν ένταση, άγχος, υπερβολική πίεση. Είναι ένας τρόπος άσκησης που δεν γίνεται εφιάλτης. Δεν πιάνεσαι, δεν πεθαίνεις στον πόνο”, τονίζει η παρουσιάστρια
Πηγή: Περιοδικό YES, athensmagazine.gr