Σίγουρα πεινάνε και μάλιστα τόσο ώστε να φθάνουν ακόμα και να κλέψουν φαγητό, αλλά αυτός φαίνεται πως δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο έχουν αδυνατίσει τόσο πολύ οι παίκτες του Survivor.
Εκείνο που τους χάνει να χάνουν κιλά τόσο γρήγορα είναι οι… καρύδες!
Η καρύδα είναι πλούσια σε κορεσμένο λίπος, το μισό από το οποίο προέρχεται από το λαυρικό οξύ, ένα μοναδικό λιπίδιο που βοηθά στη μείωση του κοιλιακού λίπους. Το συγκεκριμένο λιπίδιο έχει μάλιστα και αντιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, ενώ παράλληλα μειώνει και τη χοληστερίνη.
Και σαν να μην φτάνουν όλα αυτά, τα έλαια της καρύδας περιέχουν τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας, τα οποία είναι εύκολο να χωνευτούν από τον οργανισμό και ουσιαστικά επιταχύνουν τον μεταβολισμό.
Αν τώρα σε όλο αυτό προσθέσετε ότι πέρα από τοις καρύδες το φαγητό που τρώνε είναι σχεδόν… ανύπαρκτο, τότε καταλαβαίνετε!
Πηγή: olivemagazine.gr