Διαβάστε μερικά εκπληκτικά προνόμια του να έχεις συχνότερα σεξουαλική επαφή:
1. Ένας οργασμός τη μέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα
Υπάρχουν αμέτρητα θετικά για την υγεία όταν κάνεις συχνά σεξ. Αν νιώθεις ότι βαριέσαι μια μέρα να πας γυμναστήριο μια σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σου είναι καταπληκτική εναλλακτική. Το σεξ βελτιώνει τον ύπνο, δυναμώνει και τονώνει τους μυς και μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
2. Σε φέρνει πιο κοντά με τον αγαπημένο σου
Το σεξ συνεπάγεται φυσική και συναισθηματική οικειότητα. Όταν έχεις οργασμό το σώμα σου πλημμυρίζει με οξυτοκίνη, μια ορμόνη που σχετίζεται με το δέσιμο και τη σύσφιγξη σχέσεων των ανθρώπων. Εκτός από το βιολογικό κομμάτι, το σεξ ενισχύει τα συναισθήματα που έχετε για το σύντροφό σας και μπορεί να κάνει τον συναισθηματικό δεσμό σας ισχυρότερο.
3. Το καλό σεξ κάνει το δέρμα σας να λάμπει
Ποιος να το'λεγε πως το σεξ θα μας έκανε ομορφότερους. Οι γιατροί λένε ότι επειδή το σεξ ανεβάζει την κυκλοφορία του αίματος το επιπλέον οξυγόνο κα΄νει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φωτεινό και πιο υγιές. Όπως και η άσκηση, ισορροπεί τα επίπεδα ορμονών και κατ' επέκταση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής.
4. Ενισχύει την αυτοπεποίθηση
Αν ερεθίζεις κάποιον σεξουαλικά και αυτό καταλήγει να εκφραστεί με φυσικό τρόπο (βλ. σεξ) θα νιώσεις επιθυμητή και ξεχωριστή το οποίο είναι πολύ καλό για την αυτοπεποίθησή σου. Νιώθεις καλά, ο σύντροφός σου νιώθει καλά κι έτσι όλα είναι τέλεια!
5. Το σεξ μπορεί να σημαίνει ελαφρύτερες και συντομότερες περιόδους (και λιγότερο πόνο!)
Το πράγμα δουλεύει ως εξής: Όταν μια γυναίκα κάνει σεξ η μήτρα της συσπάται. Αυτό που μάλλον δεν γνωρίζεις είναι ότι αυτές οι αυξημένες συσπάσεις της μήτρας αποβάλλον το αίμα και τους ιστούς πιο γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι η περίοδός σας μπορεί ενδεχομένως να έχει μια πιο γρήγορη πορεία όσο περισσότερο κάνεις σεξ. Οι μικρότερες περίοδοι είναι καλό νεό και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη!
6. Ανακουφίζει την ένταση
Το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες κατά τη διάρκεια του σεξ όπως ακριβώς όταν κάνεις κάποιου είδους άσκηση. Αυτό ανακουφίζει την ένταση από το σώμα σου βοηθώντας να νιώσεις πιο ήρεμη, πιο χαλαρή και κατ'επέκταση πιο χαρούμενη. Λιγότερη ένταση στο σώμα σου σημαίνει λιγότερη ένταση ανάμεσα σε σένα και στο σύντροφό σου και άρα περισσότερος χρόνος να απολαύσετε ό ένας την παρέα του άλλου. Βασικά το σεξ είναι το απόλυτο (και πιο φυσικό) αντικαταθλιπτικό.
7. Οι οργασμοί σε κάνουν εξυπνότερη
Αλήθεια είναι αυτό. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο οργασμός ανεβάζει τη ροή του αίματος, της οξυγόνωσης και των θρεπτικών συστατικών σε όλα τα μέρη του εγκεφάλου. Άλλες πνευματικές δραστηριότητες όπως τα παζλ διεγείρουν ορισμένα μόνο μέρη του εγκαφάλου ενώ οι οργασμοί καλύπτουν όλο τον εγκέφαλο!
πηγή: womantoc