ΥΓΕΙΑ

Burnout: To ψυχολογικό σύνδρομο που είναι πιο σοβαρό από όσο νομίζεις

Δεν είναι μυστικό πως εν έτει 2019, η ζωή μας καθορίζεται από το άγχος και η καθημερινότητα μας «πνίγεται» μέσα σε αυτό. Αυτό λοιπόν, αργά ή γρήγορα, θα έπαιρνε την μορφή της ψυχολογικής πίεσης και θα λειτουργούσε κατασταλτικά για τον οργανισμό μας.

Στην αρχή το βαφτίζαμε απλώς άγχος ή και αγχώδη διαταραχή, όμως πλέον έχει επίσημη επιστημονική ονομασία και λέγεται Burnout.

Τι είναι αυτό;
Το Burnout είναι αυτό που παθαίνει ο οργανισμός μας από το συνεχές άγχος της εργασίας μας και της μηδαμινής ξεκούρασης από αυτή….συνέχεια εδώ